Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 18,47g | Prot: 46,52g | Hh: 204,82g.
Aamiainen: Данон Творог Мягкий 0%, Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Груши, Курага. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|