Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 37,41g | Prot: 174,96g | Hh: 11,69g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Куриное Филе. Lounas: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Päivällinen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|