Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 78,32g | Prot: 77,07g | Hh: 121,56g.
Aamiainen: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Кофе (Эспрессо), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики. Lounas: Десант Здоровья Biofly Горький Шоколад. Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Плавыч Fetachini Творожный Крем, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Välipalat/Muut: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Badagoni Киндзмараули, Мороженое, Фрунат Орех Кешью, Нектарин, Киты Еды Десерт Желе Шоколадное. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|