Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 79,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 53,81g | Prot: 81,29g | Hh: 167,74g.
Aamiainen: Эко Какао-Порошок, Сормовский Хлеб Богородский Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Грейпфрут . Lounas: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Päivällinen: Котлета Свиная, Каждый День Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Курага. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|