Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 34,71g | Prot: 48,70g | Hh: 125,56g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Киви, Зеленое Яблоко, Еда на Да Отруби Хрустящие Пшеничные с Кальцием, Nestle Хлопья Fitness. Lounas: Гречнево-Куриные Котлеты, Рис Вареный. Päivällinen: Nestle Cini Minis Батончик, Вареное Яйцо, Папа Может Ветчина из Свинины. Välipalat/Muut: Золотой Колобок Владимирская Баранка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Гречнево-Куриные Котлеты, Селяночка Бородинский Хлеб. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenamin09
|