Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 62,90g | Prot: 88,01g | Hh: 139,53g.
Aamiainen: Coffee with Milk, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Raisins, Чудесный Край Батон, Gruyere Cheese, Egg, Walnuts, Простоквашино Творог 9%. Lounas: Pummelo , Gruyere Cheese, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Простоквашино Творог 5%, Olive Oil , Три Правила Паровая Котлета из Филе Цыплёнка. Välipalat/Muut: Laima Молочный Шоколад с Кусочками Печенья Selga, Pummelo . lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - komarova.olga1
|