Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
529 kcal
|
Rasva: 25,01g | Prot: 30,75g | Hh: 45,95g.
Aamiainen: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Сыр Пармезан (Твердый), Гудвилл Хлопья Гречневые, Огурец (с Кожурой), Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Alpro Молоко Кешью, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|