Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 62,77g | Prot: 61,89g | Hh: 161,10g.
Aamiainen: DM Bio Kokosöl, Gurke (mit Schale), Grüne Oliven, Butter, Aldi Milch 3,5%, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Sesambrötchen. Lounas: Mandeln, Erdbeeren, Äpfel, Banane, Mangos, Gouda oder Edamer, Croissant, Gekochtes Ei. Päivällinen: Aldi Rindersteak , Hipp Hippis Sport, Lyttos Oliven mit Mandeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zarelliPumpanelli
|