Päiväkirja - OlgaLihova, 06 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
56,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 huhtikuuta 2018:
938 kcal Rasva: 42,36g | Prot: 33,14g | Hh: 108,40g.   Aamiainen: Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой. Lounas: Snickers Сникерс, Twix Mini, Слоеное Тесто, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Болгарский Перец, Grow Food Яичный Скрэмбл. Välipalat/Muut: Батончик Мюсли. lisää...
1387 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OlgaLihova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.