Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 28,32g | Prot: 48,96g | Hh: 126,28g.
Aamiainen: Шоколадница Блинчики с Маком, Булгур. Lounas: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Щи. Päivällinen: Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Ванильный Молочный Коктейль , Белая Дача Хрустящая Морковка. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iricha082
|