Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 34,06g | Prot: 87,38g | Hh: 131,89g.
Aamiainen: Бабаевский Бабаевская Белочка, Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Линия Здоровья Хлеб Богородский Ржано-Пшеничный, Колбаса Домашняя в Желе, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lounas: Овощное Рагу, Макфа Макароны Спагетти, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Овощное Рагу, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Куриные Котлеты на Пару, Epica Йогурт Красный Апельсин, Flax Батончик Малина Компас Здоровья. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chernova_Eliz
|