|
Post Shake Day
|
131,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 45,63g | Prot: 117,98g | Hh: 37,30g.
Aamiainen: Schärdinger Moosbacher, Ölz Eiweißbrot. Lounas: Billa Pfefferoni Scharf, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Handl Tyrol Tiroler Karree Leicht 3%. Päivällinen: Ei, Gartengold Sommer Gartengemüse, Schärdinger Geheimratskäse Mild-Fein, Garten Krone Pfefferoni Scharf. Välipalat/Muut: Schneekoppe Magnesium Brausetablette, Nespresso Kaffee Kapsel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|