|
hauptsache abwärts...
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 72,99g | Prot: 70,55g | Hh: 99,97g.
Aamiainen: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Orangen, Bio-Zentrale Agavensirup, Berchtesgadener Land Cremiger Frühstücks Joghurt 0,7%. Lounas: Ofterdinger Schichtsalat mit Käse & Ei. Päivällinen: Ja! Schmand, Hartgekochtes Ei, Leberkäse, Aldi Rote Paprika, Nudeln (Gekocht), Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen, richtig so. Schönen Freitag dir.
06 huhti 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|