Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
44,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 37,20g | Prot: 38,28g | Hh: 216,43g.
Aamiainen: Арахис, Миндаль, Банан, Кофе, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Овсяное Печенье ПП. Lounas: Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Слобода Майонез Постный, Овсяное Печенье, Постный Борщ, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Päivällinen: Lay's Чипсы, Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Тушеные. Välipalat/Muut: Бон Пари Леденцы , Каравай Лаваш Грузинский. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|