Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2758 kcal
|
Rasva: 62,20g | Prot: 163,59g | Hh: 379,96g.
Aamiainen: Bellarom Edelbitter Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Special Flakes Red Berries, Ki Fiocchi di Orzo, Uva Sultanina, Succo di Arancia, Yogurt Magro al Naturale. Lounas: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Petto di Pollo. Päivällinen: Filetti di Sgombro in Salamoia, Riso, Cavolini di Bruxelles, Olio d'oliva. Välipalat/Muut: Calvé Peanut Butter, Prozis Maltodestrine, Nocciole, Fiocchi d'Avena, Gallette di Riso, Arance, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|