Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 32,52g | Prot: 71,85g | Hh: 150,28g.
Aamiainen: Молоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Champion Чернослив без Косточек, Изюм (без Косточек), Мистраль Гречка. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Растительное Масло, Кубаночка Томатная Паста, Кабачки, Лемонема. Päivällinen: Яйцо, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Примрыбснаб Лемонема . Välipalat/Muut: Можно?Нужно! Сырники, Кофе с Молоком, Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|