Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 18,69g | Prot: 53,85g | Hh: 136,53g.
Aamiainen: Mein Q Fitness Base, Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Edeka Ananas in Ananassaft, Kornmark Eiweißbrot. Lounas: Wagner Pizza Balance Putenschinken. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|