Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 41,96g | Prot: 63,93g | Hh: 123,20g.
Aamiainen: Сашин Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон. Päivällinen: Пятерочка Сливы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|