Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2070 kcal
|
Rasva: 67,78g | Prot: 82,36g | Hh: 280,60g.
Aamiainen: Мёд, Nestle Хлопья Фитнес, Valio Творог Мягкий 0,1%, Кузина Брауни с Шоколадом, Сырники Домашние, Домик в деревне Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вермишель. Lounas: Нутелла Шоколадная Паста, Кузина Брауни с Шоколадом, Цикорий с Молоком, Ролл Калифорния, Пиканта Кабачковая Икра, Плов с Курицей, Борщ. Päivällinen: Чай, Сырники Домашние, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - priscilla-s
|