Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2012
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 38,14g | Prot: 62,72g | Hh: 133,20g.
Aamiainen: Kiwi, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. Lounas: Sancor por Salut Light, Galleta de Arroz sin Sal, Milanesa de Soja Tradicional. Päivällinen: Albondigas Light. Välipalat/Muut: Barra Vita Cereal Flow Chips y Almendras, Naranjas Ombligonas. lisää...
|
|
1392 kcal
|
Harjoitus:
Pilates - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|