Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 47,48g | Prot: 142,18g | Hh: 127,41g.
Aamiainen: Творожная Запеканка. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Välipalat/Muut: Вятская Дымка Творог 1%, Вятушка Сметана 18%, Сахар, Вожгалы Йогурт Малина, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Сахар, Вятушка Сметана 18%, Вятская Дымка Творог 1%, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|