Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 64,64g | Prot: 84,29g | Hh: 136,44g.
Aamiainen: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Простоквашино Молоко 1,5%, Окей Кекс Ягодный. Lounas: Schneller Строганина, Овсяные Отруби, Кефир Обезжиренный. Päivällinen: Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Кекс с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|