Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 53,50g | Prot: 53,66g | Hh: 114,34g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Danone Йогурт Натуральный без Сахара (Живинка), Банан. Lounas: Водный Мир Крабовые Палочки, Сыр Гауда, Яйцо-Пашот, Борщ с Курицей. Päivällinen: Курица в соевом соусе. Välipalat/Muut: Апельсин, Водный Мир Крабовые Палочки, Сухой Жареный Несоленый Арахис. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ponkastars
|