Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1770 kcal
|
Rasva: 65,96g | Prot: 108,06g | Hh: 189,30g.
Aamiainen: Alpro Coconut For Professionals, ВкусВилл Сыр Голландский, ВкусВилл Хлеб Рождественский, Ашан Кедровые Орехи, Roi Thai Coconut Milk, Увелка Каша Пшенная, Здравник Цикорий Растворимый, Alpro Coconut For Professionals, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lounas: Молоко 3,2%, Coconut For Professionals, Цикорий Растворимый, Помидоры, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Крупа Ячневая. Päivällinen: Молоко 3,2%, Coconut For Professionals, Цикорий Растворимый, Оливковое Масло, Яйцо, Кабачок, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Сливочное Масло, Цветная Капуста на Пару, Nestle Cini Minis, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|