Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 43,33g | Prot: 63,32g | Hh: 98,98g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Плавленный Сыр, Бублик с Маком. Lounas: Grow Food Вок с Копченой Курицей и Гречневой Лапшой, Сухари, Сырный Суп. Päivällinen: Майонез, Простой Йогурт (Обезжиренный), Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alissiya0000
|