Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 35,85g | Prot: 108,15g | Hh: 147,80g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Виноград, Медовая Долина Мед Горный, Курага, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lounas: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичница, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Päivällinen: Kozel Пиво Темное, Каждый День Цветная Капуста, Куриные Грудки. Välipalat/Muut: Виноград, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|