Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 70,47g | Prot: 57,14g | Hh: 9,08g.
Aamiainen: Nestlé Creme de Leite, Café. Lounas: Qualitá Palmito Açaí, Carne de Porco do Lombo Assada, Maminha, Repolho, Subway Tomate, Alface Americana. Päivällinen: Nestlé Creme de Leite, Morangos. Välipalat/Muut: Nestlé Creme de Leite, La Pastina Tomates em Cubos, Nestlé Creme de Leite, La Pastina Tomates em Cubos, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Café. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alebergstem
|