Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2017
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 55,77g | Prot: 39,42g | Hh: 75,48g.
Aamiainen: Banana Prata, Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Café. Lounas: Pronto Light Frango Desfiado, Tomates, Alface, Wickbold Pão de Forma Integral. Päivällinen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Refogada, Cebolas, Tomates Cereja, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Välipalat/Muut: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas, Biscoito de Polvilho. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - georgiapozzo
|