|
#cetogenica huru 💪💪💪
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 37,14g | Prot: 93,37g | Hh: 24,27g.
Aamiainen: Ovo, Canela, Tal e Qual Adoçante, Café (Infusão), Piracanjuba Creme de Leite, Ducoco Coco Ralado Desidratado. Lounas: Quiabo Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Piracanjuba Creme de Leite, Royal Gelatina Zero. Päivällinen: Almeirão, Piracanjuba Creme de Leite, Elefante Extrato de Tomate, Sadia Filé de Peito. Välipalat/Muut: H2OH! Limoneto, H2OH! Limão Citrus, H2OH! Limoneto. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viviane azambuja
|