Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 121,98g | Prot: 78,72g | Hh: 51,51g.
Aamiainen: Queijo Mozzarella, Ceratti Peito de Frango Defumado, Holy Nuts Mix para Pão Low Carb, Canela, Nestlé Creme de Leite. Päivällinen: Hellmann's Ketchup Picante, Pizza Low Carb. Välipalat/Muut: Nestlé Iogurte Natural Integral, Abacate. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laís.Rodrigues
|