Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 55,61g | Prot: 61,49g | Hh: 123,52g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино Капсульное , Клубника, Яйцо Куриное, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Магнит Банан. Lounas: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Вологжанка Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Päivällinen: Макдоналдс Кетчуп, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Макдоналдс Микс Бокс. Välipalat/Muut: Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Смайл, Сыр Гауда. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ilona.oreo
|