Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 59,66g | Prot: 37,65g | Hh: 114,86g.
Aamiainen: Азбука Крыма Плавленый Сыр, Кофе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Кулич Пасхальный, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Pora_xydet
|