Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
282 kcal
|
Rasva: 15,35g | Prot: 13,11g | Hh: 22,01g.
Aamiainen: Nescafe Кофе Растворимый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Сливочный, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|