Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 77,28g | Prot: 74,43g | Hh: 114,76g.
Aamiainen: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 돌체라떼 (Tall). Lounas: 오일파스타, 리조또, 피자스쿨 나폴리피자. Päivällinen: 감자탕, 삼겹살. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jominji312
|