Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 41,25g | Prot: 97,00g | Hh: 127,88g.
Aamiainen: Царь Каша 5 Злаков, Сырники ПП. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Сырники ПП. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|