Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 46,76g | Prot: 51,26g | Hh: 233,82g.
Aamiainen: Prime Star Меренга с Миндалем, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Свекла Отварная, Глобус Морковь Отварная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Редис, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Мясо по-Французски, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Päivällinen: Банан, Перекресток Кулич Пасхальный. Välipalat/Muut: Приготовленный Яичный Желток, Ашан Яблоко Ред Чиф, Льняные Семена. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loraevtusenko
|