Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 101,46g | Prot: 65,12g | Hh: 154,03g.
Aamiainen: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Апельсин, Жареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Päivällinen: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Астория Лук со Сметаной. Välipalat/Muut: Активия Йогурт Питьевой Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|