Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 49,92g | Prot: 116,97g | Hh: 87,13g.
Aamiainen: Миндальная Паста Bestie, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Nutriversum Pure Whey Pro, Molli Йогурт без Сахара 2%, Яйцо, Кана Тыквенная Мультизлаковая для Завтрака. Lounas: Horeca Select Огурцы Консервированные , Минтай Запечённый, Кабачок. Päivällinen: Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. Välipalat/Muut: Распак Сухое Молоко 26%, BSN Protein Crisp, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|