Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 46,40g | Prot: 74,59g | Hh: 178,39g.
Aamiainen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Lounas: Вареное Яйцо, Партнёр Т Калмыцкий Чай, Nesquik Шоколад, Карась. Päivällinen: Адреналин Раш Энергетик, Яблоко. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga.nizeva
|