|
видимо не правильно подсчитала что то вчера😤
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 95,16g | Prot: 62,05g | Hh: 132,04g.
Aamiainen: Чай, Лимон, Mixbar Шоколадный Батончик с Печеньем и Карамелью, Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Шоколадной Крошкой, Песочное Печенье. Lounas: Красное Яблоко, SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Päivällinen: Ашан Сыр Российский 50%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Чечевица. Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Кулич Пасхальный. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|