Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 40,98g | Prot: 74,34g | Hh: 145,67g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Гарнец Мука Кукурузная, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо, Каша Дружба на Молоке. Lounas: Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пастораль Макароны. Päivällinen: Джемы и Варенья, Йогурт Домашний, Сырники с Манкой. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlinaPetrachenko
|