|
Ого! Не поняла я что-то. Вот он "стабилизатор веса"))) Рано, дорогой, рано. Ещё 5 кг впереди. Так что давай, подвинься.
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 56,09g | Prot: 71,24g | Hh: 119,56g.
Aamiainen: Омлет с Брокколи, ВкусВилл Арахисовая Паста, Сырники ПП, Кофе. Lounas: ВкусВилл Кекс Успенский , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Красная Фасоль (Консервированная), ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Сырники ПП, Кофе с Молоком, Активиа Густой Биойогурт с Манго и Чиа . lisää...
|
vakaa paino
|