Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2012
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 27,80g | Prot: 43,45g | Hh: 133,06g.
Aamiainen: Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Putenbrust Fleisch. Lounas: Erdbeer-Himbeer Joghurt, Muesli, Nektarinen. Päivällinen: Aceto Balsamico Di Modena, Meersalz, Schwarzer Pfeffer, Basilikum, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Bio Cottage Cheese Provençale, Geräucherte Rindfleischstücke, Senf, Olivenöl, Essig, Gurke (Geschält), Kopfsalat, Tomaten, Zwiebeln. Välipalat/Muut: Free Schoko, Coca-Cola Zero (Flasche). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - seamaster77
|