Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 24,44g | Prot: 45,14g | Hh: 118,19g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Льняное Масло. Lounas: Хлеб Черный, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Помело. Päivällinen: Хлебзавод 28 Батон с Отрубями, Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный. Välipalat/Muut: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena120812
|