Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 9,35g | Prot: 84,79g | Hh: 169,83g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яблоко Зеленое. Lounas: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Мука 2 Сорта, Филе Индейки, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Päivällinen: Брокколи на Пару, Филе Индейки. Välipalat/Muut: Морковь, Дикси Груша Конференц. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Barmaleika
|