Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 64,08g | Prot: 89,86g | Hh: 152,36g.
Aamiainen: Пп Тортик Морковно-Овсяный. Lounas: Салат Весенний, Макароны с Грибами и Сыром. Päivällinen: AltaiBio Хлебцы Льняные с Кунжутом, Био Баланс Кефирный 1%, МКС Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia26region
|