Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
116,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 51,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 37,49g | Prot: 58,45g | Hh: 150,33g.
Aamiainen: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Birnen, Dulano Geflügel Lyoner Light, Ja! Delikatess Lachsschinken , Gurke (mit Schale), Tomaten, Grafschafter Weizen Toast Twins . Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Sour Cream, Lisani Käse Sticks, Landjunker Putengrillies. Välipalat/Muut: Frey Giandor, Erdbeeren, Müller Fructiv Multivitamin, Meloneneis, Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Neverseen
|