Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2264 kcal
|
Rasva: 108,93g | Prot: 58,15g | Hh: 214,02g.
Aamiainen: Ja! Butter-Toastbrot, Nutella Nutella, Coca-Cola Coca-Cola. Lounas: Mama Mancini Lasagne Gemüse. Päivällinen: Aldi Snaguette mit Kräuter-Butter, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Eberswalder Würstchen, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Aldi Snaguette mit Kräuter-Butter, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Aldi Snaguette mit Kräuter-Butter, Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Aldi Snaguette mit Kräuter-Butter, Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Snaguette mit Kräuter-Butter. Välipalat/Muut: Aldi Nugat-Eier, Pringles Sour Cream & Onion, Moser Roth Feine Ostereier Noisette, Dornfelder. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|