Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 113,65g | Prot: 63,02g | Hh: 31,06g.
Aamiainen: ЯНТА Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе с молоком мой. Lounas: Lorenz Ореховая Смесь, Балтийский берег Сельдь в Майонезе с Хреном, Лента Салат Витаминный, Лента Салат Курочка-Ряба. Päivällinen: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Грецкие Орехи, Коньяк. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|