Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1848 kcal
|
Rasva: 49,48g | Prot: 198,04g | Hh: 156,99g.
Aamiainen: Braeburn Äpfeln, Birnen, Aldi Magerquark, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ananas, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Be Light Körniger Frischkäse, Erdbeeren. Päivällinen: Erlenhof Grüner Spargel, Gurke (Geschält), Radieschen, Dijonsenf, Balsamico, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Rispentomaten, Gemüsebrühe, Hähnchenbrustfilet, Möhren, Chinakohl, Alpro Kokosmilch, Kokos, Champignons , Kokosöl. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln, Blutwurst, SPAR Stangensellerie, Alpenmark Knoblauch Frischkäsezubereitung, Getrocknete Pflaumen, Ziegenkäse (Weich), Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Magerquark, Möhren, Ricola Kräuter-Karamell, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Harzer Harzer Käse. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen liebe Andrea🌞
07 huhti 18 jäseneltä: 24Shana
|
07 huhti 18 jäseneltä: Ranger 1966
|
07 huhti 18 jäseneltä: schockokrossi
|
Hihi,hab doll schmunzeln müssen als deinen Schokohasenverzicht mitbekommen hab-vllt war's ja doch ganz gut!Schönes Wochenende,dir!🤗💕
07 huhti 18 jäseneltä: lovelypeace
|
07 huhti 18 jäseneltä: Chubbything
|
Moin zusammen ... hab gar nix in den Text geschrieben oben, weia wie unfreundlich ... ich wünsche natürlich allen auch den schönsten Samstag den man heute haben kann 😃👍🏻😘👋🏻
07 huhti 18 jäseneltä: andreacgn
|
Nein, lovelypeace ... das war nicht gut!!! 😩 ... ich spüre immer noch eine schokololadig-emotionale Niedergeschlagenheit .... jawollja!!!!
07 huhti 18 jäseneltä: andreacgn
|
hallo eiserne lady, lebt der hase noch? dir ein schönes wochenende 😊
07 huhti 18 jäseneltä: mbkrebs
|
Jo, lebt noch .... steht im Büro und hat Ruhe vor mir 😃
07 huhti 18 jäseneltä: andreacgn
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreacgn
|